杏の身長・体重維持の秘訣！デートは長谷川博己だから良かった！？
2015/03/17
ドラマごちそうさんの大ヒットでブレイクした女優の杏さん。
現在はドラマ『デート』で恋を知らない理系女ヒロインを
演じており、
杏さんはモデル出身なので身長が高いのは当たり前ですが、
若干細すぎる感もありますが、これについては後ほど。
ともあれ美しいことには変わりなく、
着用しているコートや着物などもとても似合ってい
それではまず、杏さんの経歴から振り返っていきたいと思います。
杏の経歴
プロフィール
- 身長 １７４cm
- 体重 ４６kg
- 職業 女優・モデル
- 家族 渡辺謙（俳優）、渡辺大（俳優）、東出昌大（夫）
身長174センチというのはモデルで言うと
普通なのかもしれない
かなり高い部類ですよね。
にも関わらず体重はなんと46Kgという…
20台から30台の女性の平均体重がおよそ51Kgですので、
とは言っても本人が健康であれば良しとしましょう。
完全にモデル体型である杏さんは15歳の
ときからモデル業を始め
15歳といえば高校生ですから、
なんて思ったら大間違いで、これには深い訳があったんですね。
世界からも注目される俳優、
いないと思いますが、
ということを知らない方は意外と多いですね
その渡辺謙さんですが、
白血病にかかっていたのです。
ご存知かとは思いますが、白血病はそう簡単に
治る病気ではなく、
入退院を繰り返していました。
これに加えてC型肝炎も併発し、治療は困難を極めたようです。
一家の大黒柱である渡辺謙さんが働けないとなると、
そこで家計の足しになるようにと始めたのがモデルの仕事だったの
また杏さんにはお兄さんがおり、
大学を卒業するべきだという杏さんの考えもあったようです。
モデルとして働き自立を目指すことで、
お金を減らし、
という考えもあったようです。
そのお兄さんというのが俳優の渡辺大さんです。
無事に青山学院大学を卒業し、現在では父・渡辺謙さん、
妹・
私はこれを聞いて杏さんの見方が大きく変わりました。
これだけ苦しい状況を乗り越えて有名女優になる
というのは、
単なる有名女優ではなく、
持った女優、
杏さんの生活スタイル
さて、
なっていると触れましたね
この46Kgという体重を維持するために、
ということで、杏さんの生活スタイルについてご紹介します。
まずは食事です。
痩せようと思って食事量を減らす方は多いですが、
むしろ食事は体重維持の基本なので、しっかりと
摂るようにしてらっしゃいますね。
料理が得意で、現場にも自分で作った弁当を持っていく
とのことです。もちろんその弁当は栄養バランスを
考えたものですね。
次に運動です。
人間に限らず、動物にとって運動は必要不可欠な事ですし、
痩せるという観点から考えても一番に取り組むべき
ことです。
杏さんが行なっているのは５００mlのペットボトルを
頭に乗せて行うウォーキングです。
このへんはモデルらしいですよね。
このウォーキングには体のバランスを整える作用も
あるので、一石二鳥というわけです。
もう一つがトレーシーメソッド。
トレーシーメソッドとは、人体にある約６００種類
の筋肉をまんべんなく動かし、引き締まった体を作る
運動方法ですね。
有酸素運動なのでもちろんダイエットにもなります。
きちんと実践すれば効果は確実に現れるメソッド
ということで、現在もかなり人気のある手法です。
このように見てみると、毎日すごい努力をしている
わけではないというのがわかりますよね。
あくまでも大事なのは適度な食事と運動ではないでしょうか。
杏さんと共演の長谷川博己の身長
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恋愛不適合者同士が幾多の試練を超えて恋愛
を経験していく物語、『デート』。
ヒロイン役は杏さんで、お相手は長谷川博己さんです。
一般的に恋愛物のドラマは平均身長同士でなければ
少し具合が悪いものです。
せっかくの良い感じのシーンで女性のほうが頭一つ
大きいとなると、何か違和感を感じてしまいますからね。
そこで長谷川博己さん出番です。身長は１８２cm。
ちょうどいい身長差ですね。
昔はあまり背の高い俳優さんがおらず、画的に
バランスの取れない人は敬遠されましたが、
今は身長の高い俳優さんも増えたので杏さんも
安心して活躍できますね。
これからどんどん活躍していく女優さんだと思うので、
ぜひ注目していきたい人です。
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